在雨天跑步时，选择合适的手套非常重要，以下是一些建议：
选择尼龙材料的手套：
尼龙材料具有较好的防水性能，可以防止手背被水浸湿，从而保持手部的干燥和舒适。这种手套特别适合雨天跑步使用。
避免影响视线：
雨天跑步时，雨水可能会流入眼睛，导致视线模糊和不适。建议佩戴带有帽檐的帽子，这样可以有效防止雨水直接进入眼睛。
使用简易雨披：
可以用垃圾袋制作简易的雨披，将垃圾袋从头上套进去，并在头部和手腕处开个洞。这种雨披不仅可以防雨，还有一定的保暖效果。在马拉松比赛中，选择透明的雨披可以确保能看见号码布，但需注意跑步时会有噪音。
披上大浴巾或衣服：
在冬季，可以带一条大浴巾或衣服，披在雨披外面，这样可以增强保温效果。在起跑前，可以将肩、背、胳膊都盖起来，等起跑后2-3公里热身后，再将其扔入垃圾箱。
通过以上方法，可以在雨天跑步时保持手部的干燥和舒适，同时确保视线清晰，提高跑步的安全性和舒适性。
