启动亿健跑步机的基本步骤如下：
1. 确保跑步机已连接到电源，并将安全开关放置在正确的位置。
2. 找到跑步机的启动按钮，通常位于控制面板上。
3. 按下启动按钮，跑步机将开始运行，并自动选择速度为1公里/小时，适合初学者热身。
4. 根据需要，您可以使用速度调节按钮来调整跑步机的速度。
5. 如需调整坡度，可以使用坡度调节按钮，坡度越高，速度应相应调慢。
6. 在使用过程中，请始终站在跑步机两侧的防滑板上，避免直接站在跑带上。
7. 若要停止跑步机，请按下停止按钮，跑步机将逐渐减速至停止。
请确保在使用跑步机前熟悉所有控制功能，以确保安全和正确的使用姿势。祝您锻炼愉快!
