男士跑步时佩戴防冻面罩的方法如下：
选择合适的面罩
运动头巾：可以用来保护面部和颈部，防止冷风和寒气侵入。你可以把它围在脖子上或戴在头上。
跑步口罩：这是一种专门设计的保护面部和嘴部的口罩，可以防止冷空气直接吹到脸上。
防寒面罩：这种面罩可以覆盖整个脸部，有效防止冷空气和寒风侵入。
佩戴方式
戴帽子或头巾：将帽子或头巾拉低至眼睛上方，以遮挡脸部。
戴口罩或面罩：将口罩或面罩戴在口鼻部位，以遮挡脸部。
使用围巾或颈套：将围巾或颈套拉到嘴巴和鼻子上方，以遮挡脸部。
戴墨镜：选择一副合适的墨镜，可以起到一定的遮挡效果。
注意事项
无论使用哪种方法，请确保能够正常呼吸，并保持舒适和安全。
通过以上步骤和技巧，你可以选择适合的面罩并正确佩戴，以在跑步时有效防止冻伤和保持面部温暖。
