在打球时，女生想要近身跑步，可以参考以下建议：
观察队友位置：
在跑动过程中，要时刻注意队友的位置，尽量往队友行走方向相反的方向跑。这样可以利用队友的身体作为掩护，甩开防守人，同时避免与队友位置重叠。
利用掩护：
在要位时，可以用一个胳膊架住防守人的胳膊，另一只手向队友伸开，请求掩护。这样既能保护自己，又能接近队友，寻找进攻机会。
提高意识和默契：
跑位和要位需要良好的篮球意识和与队友之间的默契。可以通过观看专业球员的比赛视频，学习他们的跑位技巧和与队友的配合方式。
保持灵活：
在球场上，要保持身体的灵活性，随时准备改变方向或速度，以应对防守人的变化。这样可以增加突破的成功率，并制造更多的进攻机会。
练习：
想要提高近身跑步的能力，需要大量的练习。可以在训练中多进行突破、跑位和要位的练习，逐渐提高自己的篮球技能。
希望这些建议对你有所帮助，祝你在球场上表现出色!
