画一个跑步的男生，可以参考以下步骤：
头部和面部
画出男孩的毛绒绒的头发，注意发型的流线和质感。
画出面部轮廓，注意眼睛、鼻子和嘴巴的位置和形状，可以在脸的一侧画一个往下流的汗水，增加动感。
身体和四肢
画出男孩的身体，保持身体前倾的姿势，体现跑步的动态。
画出双手前后左右更替的动作，一脚点地，另一脚转交后弯折伸出，表现出跑步的连贯性和平衡感。
颜色和细节
将男孩儿的头发涂成黑色，脸部和其他肌肤涂成皮肤的颜色，眼睛涂黑，嘴巴涂红色，增加立体感和生动性。
给衣服涂上红色和黄色，裤子涂上绿色，鞋涂上蓝色，使画面更加鲜艳和富有层次感。
动态表现
强调跑步时的关键动作，如着地的瞬间、踢出后脚的瞬间和重心失去稳定的瞬间，可以通过夸张膝盖、腰、肩膀和肘部的位置来表现。
稍微斜着身体，强调上半身到脚的直线，表现出跑步的气势和力量。
通过以上步骤，你就可以完成一幅生动的跑步男生简笔画了。希望这些建议对你有所帮助!
