当对方告诉你“我跑步去了”时，你可以根据你们之间的关系和语境，选择以下一种或结合几种方式来回复：
关心与鼓励
“亲爱的，跑步的时候一定要注意安全，相信坚持跑步会让你的身体素质更棒!”
“哇，你在跑步呀，期待看到你通过锻炼变得更加强壮和有魅力!”
“加油呀，相信你的努力会让你的身体和心态都越来越好!”
简洁回应
“好的，注意安全!”
“跑步去了，加油!”
分享感受
“跑步对我来说，就像一位无声的朋友，无论开心还是难过，它都默默陪伴着我，给我力量。”
“每一次跑步都是在书写自己的奋斗故事，那些汗水和坚持，都是我生活中最宝贵的财富。”
幽默风趣
“又跑步去了啊，今天打算突破自己的极限吗？”
“跑步去了，记得带上我的加油声哦!”
选择哪种回复方式取决于你和对方的关系亲密度以及你想要传达的情感。如果是亲密的朋友，可以更加个性化和情感化；如果是普通朋友或同事，简洁明了的回应可能更为合适。
