乌龟跑步机（假设这里指的是电动跑步机）的折叠方法通常如下：
双手紧握金属支架
确保双手紧紧抓住跑步机的金属支架部分，而不是塑料踏脚边条。
保持双腿弯曲，背部挺直，以便更好地发力。
抬起支架
用力抬起跑步机的支架部分，直到折叠插销自动锁定到存放位置。
在抬起支架的过程中，确保折叠插销旋钮已完全锁定，以保证折叠后的稳定性。
放下跑步机
如果跑步机带有自动降压棒，可以轻松放下跑步机，使其折叠起来。
放下跑步机时，确保地板或地毯平整，避免跑步机受阳光直射或温度过高。
建议
在折叠跑步机之前，请确保所有电源已经断开，以确保安全。
定期检查跑步机的折叠插销和自动降压棒，确保它们处于良好状态，以便在需要时能够顺利折叠和展开。
如果跑步机较为沉重，建议请专业人士或家人协助完成折叠和存放。
