画一个恐龙跑步的姿势，可以遵循以下步骤：
绘制草图
首先，用铅笔在白纸上绘制一个简单的草图，确定恐龙的大致位置和比例。
画头部
用绿色蜡笔画出奔跑的小恐龙的头部，注意脖子不要画得太大。
画身体和尾巴
接着，用绿色蜡笔画出身体和尾巴，确保后腿的站立姿势准确。
画手臂
然后，用绿色蜡笔画出身体上的小手臂部分。
画纹理
用浅绿色蜡笔画出身体上的纹理，增加立体感。
用橘色蜡笔画出身体上内在的纹理，与浅绿色搭配，使画面更生动。
画眼睛
最后，用黑色蜡笔画出眼睛部分，并画出草原上绿色的小草，使画面更加完整。
通过以上步骤，你就可以完成一个恐龙跑步姿势的简笔画了。记得在画的过程中，要注意比例和细节的把握，使画面更加逼真和生动。
