跑步眼镜的清洗方法如下：
清水冲洗
使用清水轻轻冲洗眼镜，去除镜片上的灰尘和污垢。
肥皂清洗
将少量肥皂涂抹在眼镜表面，然后用指尖轻轻擦拭，确保肥皂均匀分布，避免用力擦拭以免刮伤镜片。
用清水再次冲洗眼镜，将残留的肥皂冲洗干净。
洗洁精清洗
在镜片上滴入少量洗洁精，均匀涂抹并停留1-2分钟，然后用水冲洗，最后用纸巾轻轻吸干。
防雾处理
使用专业防雾剂均匀喷洒或涂抹在镜片上，等待片刻后用干净眼镜布擦拭。
也可以自制防雾溶液（如将洗洁精或肥皂水稀释后擦拭镜片，再用清水冲洗干净），然后擦干。
干燥
清洗后，用干净的眼镜布轻轻擦拭镜片，去除多余的水分，确保镜片干燥。
保存
清洗后，将运动眼镜装入眼镜袋中保存，避免与硬物和尖锐物品一起存放，以免刮伤镜片和面漆。
注意事项：
避免使用香水、化学清洁剂等可能腐蚀镜片和镜框的物品。
不要用纸巾直接擦拭镜片，以免留下划痕。
镜片内部有防雾涂层时，请勿擦拭。
单手摘戴眼镜时避免用力过大，以免损坏镜框。
不要将眼镜长时间浸泡在水中。
通过以上步骤和注意事项，可以有效清洗跑步眼镜，延长其使用寿命并保持清晰度。
