拍摄小孩跑步时，可以采用以下几种方法：
倒置手机镜头
将手机倒置，使用超广角镜头拍摄，这样可以使画面更加宽广，捕捉到小孩跑步的整个动作和背景。
连拍模式
将相机或手机的拍摄模式切换到连拍模式，这样可以连续拍摄多张照片，增加捕捉到精彩瞬间的机会。
快门速度
快门速度对于捕捉动态画面非常重要。将快门速度调到1/200秒以上可以避免因手抖造成的模糊。在光线不足的情况下，可以尝试使用慢速快门，例如1/30-1/60秒，这样背景会模糊，而小孩的动态动作会显得更清晰。
对焦模式
如果相机或手机支持人脸识别或眼部识别，可以打开这些功能以提高对焦的准确度，确保主体清晰。
吸引注意力
可以通过一些方法吸引小孩的注意力，让他们看向镜头或相机，这样可以在他们跑动时更容易捕捉到他们的面部表情和动作。
设置动作
可以刻意设置一些动作，比如喊“123”然后及时抓拍，但这需要小孩的高度配合。
使用道具
可以利用一些道具，比如角落或玩具，让小孩在玩耍中跑动，从而更容易捕捉到自然、生动的瞬间。
稳定设备
手持拍摄时，建议使用稳定器或加长杆，以减少手抖造成的模糊。如果条件允许，也可以使用运动相机进行拍摄。
固定支架
使用固定支架将相机稍微放远一些，选好背景画面，用慢动作拍摄，这样也可以获得较为清晰的动态画面。
通过以上方法，你可以更有效地捕捉到小孩跑步时的精彩瞬间。建议多尝试不同的拍摄技巧和角度，以获得最满意的效果。
