小学200米跑步的技巧和策略如下：
起跑阶段
起跑姿势：双手放在起跑线上，身体保持低位，然后迅速起跑。
起跑动作：听到起跑枪声后，向前迅速冲刺，将重心转移到前脚掌上，保持身体前倾状态。
加速阶段
前100米：保持身体前倾状态，以便加快速度，手臂摆动有助于保持平衡和提高速度。
中段调整：接近中段时，稍微放松一些，避免疲劳，但仍需保持一定速度，并预留一些力气迎接最后的冲刺。
弯道阶段
身体倾斜：在弯道时，身体要向内侧倾斜，充分利用离心力使身体加速，同时保持手臂摆动的幅度和节奏。
步频和步幅：加快步伐频率，身体前倾，脚掌着地，尽量迈开步子，保持较高的移动速度。
最后冲刺阶段
全力加速：在进入最后100米时，全力加速，通过迅速挥动手臂和保持强劲的腿部推力来增加速度。
保持专注：将注意力集中在目标终点线上，保持专注和坚定的信念，以最快的速度冲过终点线。
其他建议
热身和拉伸：进行适当的热身活动，包括拉伸、跳绳、小范围慢速奔跑等，为身体做好准备。
穿着舒适：穿着阻力小的衣服和舒适的跑鞋，以提高跑步效率。
训练和体能：平时要进行有针对性的训练，包括爆发力、速度耐力、协调性和灵活性训练，以提高整体跑步表现。
通过以上技巧和策略的练习和应用，小学生可以有效提高200米跑步的成绩。建议在平时的训练中，重点加强起跑、加速、弯道和冲刺阶段的练习，同时保持良好的身体状态和心态。
