要画出一个好看的男人物跑步的简笔画，可以遵循以下步骤：
头部和发型
画出小男孩毛绒绒的头发，然后画出面部轮廓，注意脸部特征，可以在脸的一侧画一个往下流的汗水，以增加动感。
身体和四肢
向下画出男孩的身体和四肢姿势，两手前后左右更替，一脚点地，另一脚转交后弯折伸出，这样可以表现出跑步时的动态平衡。
面部表情
跑步时表情可能会显得有些狰狞，但也要尽量画得自然，以增加真实感。
衣服和颜色
将男孩儿的头发涂成黑色，脸部和其他的肌肤涂成皮肤的颜色，眼睛涂黑，嘴巴涂红色。给小男孩的衣服涂上红色和黄色，裤子涂上绿色，鞋涂上蓝色，这样可以使画面更加生动。
细节处理
在跑步时，衣服和裤子会因为动作产生褶皱，这些褶皱需要刻画出来，以增加立体感和动态效果。
跑步时，小腿会有肌肉发力的位置，如果是短裤的话，要注意将肌肉的变化画出来，这样可以更好地表现出跑步时的力量感。
鞋子和动作
注意鞋子的折叠弯曲处，要巧妙地进行处理，以免看起来突兀。同时，可以选取跑步动作中的几个关键瞬间，如着地的瞬间、踢出后脚的瞬间、重心失去稳定的瞬间，进行重点描绘，以增强奔跑感。
通过以上步骤，你就可以完成一幅生动好看的男人物跑步的简笔画了。希望这些建议对你有所帮助!
