教画在跑步的人可以按照以下步骤进行：
绘制基本框架
画一个圆形作为头部的基础，然后添加下巴线条。成人的头部通常为7.5个头高，儿童则可能达到4至5个头高。
从头部下方画一条直线作为脊柱，然后在这条线上标记出肩膀、胸部、腰部、臀部的位置。
根据所需姿势，简单地标记出手臂和腿的大致位置。使用长方形或椭圆来表示关节部分。
添加细节
眼睛位于头部的中间偏上位置；鼻子和嘴巴则分别位于眼睛下方适当的距离。
手部可以用简单的几何形状组合起来，例如，手肘和手掌可以用椭圆形表示，手指可以用细长的线条表示。
脚部可以画出一个梯形，再添加脚趾。跑步时，腿部通常呈弯曲状态，膝盖位置较低，小腿肌肉会有发力的表现。
描绘服装和道具
给角色穿上运动服，注意衣服随风飘动的效果。例如，上衣可以画成短袖或无袖，裤子可以画成运动裤或短裤。
鞋子可以画成运动鞋，注意鞋子的折叠弯曲处要巧妙处理，以免看起来突兀。
调整和完善
回顾整个草图，检查比例是否正确，动作是否自然。对不满意的部分进行修改，直到满意为止。
加强线条，去除多余的辅助线，完成一幅生动的人物草图。
示例
假设我们要画一个正在跑步的角色：
确定姿势：
首先画出一条代表脊柱的曲线，显示出向前倾斜的身体姿态。
添加肢体：
在曲线的两侧快速勾勒出手臂和腿的轮廓。注意手臂前后摆动，腿部则呈弯曲状态。
描绘头部：
在曲线的顶端画一个圆形代表头部，然后加上脸部特征，如眼睛、眉毛等，表现出专注的表情。
细化服饰：
给角色穿上运动服，注意衣服随风飘动的效果。
最后润色：
加强线条，去除多余的辅助线，完成一幅生动的人物草图。
通过以上步骤，你就可以完成一幅在跑步的人物的简笔画。希望这些步骤对你有所帮助!
