跑步鞋淋雨后，可以采取以下几种方法进行处理：
防泼水跑鞋
对于小雨，可以选择穿防泼水的跑鞋，如361的雨屏系列或GTX版本的HOKA羚羊等。
防水面料处理
如果雨势较大，可以尝试使用防水面料处理跑鞋，例如将蜡烛融化后涂抹在鞋子表面，再用热风吹干，使蜡烛与鞋子布料融为一体，从而达到防水效果。
及时清洗
被雨淋湿后，建议立即用湿布擦拭鞋外部，内部则简单刷洗，重点是将可以蓄水的海绵、鞋垫、鞋舌里的水挤出来，直到没有洗涤剂泡沫为止。清洗后，用纸巾包裹住蓄水的部位，放在阳台阴凉处风干，避免烘干或消毒。
干燥方法
可以使用干手机吹干鞋子，或者在球鞋内塞入报纸或除湿剂，加速水分吸收。此外，将鞋子放在通风处自然晾干，避免阳光直射或使用热源直接烘干，以免损坏鞋子。
特殊处理
对于白色或浅色的跑鞋，可以使用白报纸、厨房纸巾或旧衣物、旧毛巾塞入鞋内吸水，避免油墨污染。也可以使用竹炭包或防水鞋套来吸附水分和臭味。
细节处理
在干燥过程中，可以取下鞋带和鞋垫单独清洗晾干，防止产生异味。对于皮底鞋子，可以在鞋底下方放置报纸或筷子，帮助吸湿和加速干燥。
通过以上方法，可以有效地处理跑步鞋淋雨后的情况，确保鞋子快速干燥且保持清洁。
