要让跑步鞋变软，可以尝试以下方法：
多穿几天：
新鞋的鞋底和气垫还没有被充分踩开，因此会感觉较硬。通过多穿几天，让鞋子在地上摩擦，鞋底和气垫会逐渐变得软弹。
用醋软化：
用醋打湿纸巾，然后将湿纸巾覆盖在鞋子需要软化的部位上，放置在阴凉通风的地方静置一段时间。
热水浸泡：
将鞋子放入温度稍高的热水中浸泡一段时间，注意时间不要过久，以免对鞋子造成损害。泡过后，鞋底会明显变软。对于延伸性好的鞋子，可以手工反复折叠鞋底，有助于鞋底的软化。
使用吹风机：
用吹风机对着鞋头吹热风，热风可以帮助软化皮革。注意吹风机与鞋子的距离要适中，避免过热对鞋子造成损害。
反复穿着：
经常穿着鞋子可以使皮革逐渐软化，并适应脚型。通过不断磨合，鞋头会逐渐变得更加舒适。
使用鞋油：
涂抹一些鞋油在鞋头上，鞋油中的滋润成分有助于皮革软化，让鞋头更加舒适。
塞棉花或垫鞋垫：
如果鞋底太硬，可以在鞋里塞点棉花或垫上特别软的鞋垫，这样会使鞋底更加舒适。
使用面霜或报纸：
将面霜擦拭在鞋子发硬的地方，放置一晚上后皮鞋发硬的地方就会变软。或将一张报纸揉成一团，沾水将报纸打湿，拿张干的报纸包住湿的报纸，塞进皮鞋内部，再把鞋子密封在袋子里面，放置一晚即可。
这些方法可以帮助你让跑步鞋变得更软，更加舒适。建议根据具体情况选择合适的方法，并注意观察鞋子的反应，以确保不会对鞋子造成损害。
