对于女生在跑步时剪什么发型，以下是一些建议：
脏马尾
适合初中生的跑早操发型，扎法简单且适合运动。
将头顶的头发分成三份，中间用皮筋扎起固定，两边依次扎成细细的三股辫。
将剩余头发全部梳到头顶，扎成高马尾，再拢到和马尾一样的高度，用粗皮筋扎好，额头上方的头发抓蓬松。
低马尾辫
简单易做，能有效防止头发挡住眼睛或勒住脖子。
把头发在头后绑成一个简单的马尾，再编成辫子，用头带固定散发或刘海。
高束包包头
头发完全避开脸和脖子，适合运动。
把头发梳成高马尾，绑结实，然后拧紧绕着基部缠上去，用发夹固定。
茉莉马尾辫
适合长头发或头发分层的女士，牢固且简单。
把一部分头发在头顶扎成马尾，扎一个小松紧带，然后逐层向下编，最后用粗皮筋绑住。
双辫式马尾
简单快速，适合需要快速扎起发型的场合。
在头的两边分别编两条辫子，再和脑后的其他头发一起绑成马尾。
法式辫
经典发型，适合新手尝试。
将头顶的头发分为三束，按一般编辫的方法编织，最后交叉固定。
拧发版马尾
适用长短发，简单易学。
将头发分为脑前和脑后两部分，脑前部分大偏分，往上拧，然后和剩余头发一起绑成低马尾。
Fauxhawk马尾
适合长发，有层次感，适合运动。
将头发分成上中下三层，逐层束起并系上发圈，增加活泼感。
经典半丸子头
适合中短发，清爽利落。
将额头上方的头发拢起拧成丸子，用发圈固定。
双团子头
适合发量多的女生，可爱又运动。
将头发从中间分成两份，分别编成三股辫，再拧成团子固定。
高扎丸子头
甜美且适合运动，头发高高梳起，显得干爽愉悦。
拧发马尾
将刘海拧成一股，和马尾一起绑，适合运动。
米老鼠头
新潮大胆的运动女孩适合，时尚有个性。
根据个人脸型、发质和喜好选择合适的发型，可以确保在跑步时发型既美观又实用。
