铺设露台跑步地垫的方法如下：
地面清理
在铺设地垫之前，需要将露台地面清理干净，去除灰尘、污垢和其他杂质，确保地垫与地面紧密贴合。
地面找平
如果露台地面不够平整，可以使用地面找平材料，如水泥、石膏等，对地面进行填补和修整，以确保地垫铺设的平整度。
展开地垫
将跑步地垫展开，平铺在地面上，确保地垫没有折皱或重叠。如果地垫有折皱或重叠，会影响铺设效果和平整度。
固定地垫
使用胶带或胶水将地垫固定在地面，这样可以防止地垫滑动或移位。对于较厚的橡胶地垫，可以直接铺装在平整的地面上，不需要使用胶水；对于较薄的橡胶地垫，则需要使用万能胶进行粘贴，并在边缘部位钉上钉子拉起施工线，确保地垫边缘在同一直线上。
检查平整度
在铺设完成后，仔细检查地垫的平整度。如果发现地垫有鼓包、滑动等问题，需要及时调整和修复。
适应环境温度
在铺设和胶粘剂自然干燥过程中，应避免温度大幅度变化，防止太阳直射。
处理边缘和接缝
在地垫的边角和接缝处均匀涂胶，待胶将干时，逐块对齐粘贴，并用橡胶锤敲实。如有胶粘剂污染地板表面，应立即清除干净。
通过以上步骤，可以确保露台跑步地垫铺设平整、牢固，提供舒适的跑步环境。
