男士挑选跑步内衣时，可以遵循以下建议：
试穿
运动内衣的尺寸与一般内衣不同，通常分为小号、中号、大号（S、M、L）。选择时一定要亲自试穿，确保合适自己的胸围和下围。试穿时，建议两臂上伸并左右转体，以感受内衣的固定效果和弹性。
选择合适的尺寸
选择运动内衣时，主要以下胸围的尺寸为准，避免过大或过小。确保内衣的尺寸合适，能够提供足够的支撑和固定效果。
考虑运动类型
根据自己常做的运动类型选择合适的运动内衣。例如，跑步内衣通常需要较高的支撑力和吸湿排汗性能，而瑜伽内衣则更注重舒适感和伸缩性。
舒适度
舒适度是选择内衣时最重要的因素之一。选择内衣时，松紧带应紧贴身体但不勒迫或刺激皮肤。面料应柔软、舒适、透气，并具有吸湿排汗的性能。最好选择透气性能好的织物，如聚酯纤维和尼龙。
支撑度
运动内衣应提供足够的支撑，特别是对于高冲击运动如跑步、篮球和网球等。内衣的设计应有一个合适的胸罩杯，并提供足够的支撑带。可调节的肩带也是一个好的选择，可以根据自己的需要来调整。
款式和功能
根据个人喜好和需求，选择适合自己的款式和功能。一些运动内衣还具有特殊功能，如防皱、抗菌、防臭等。此外，不同款式的运动内衣可供选择，如无袖、背心、背带等。
品牌和价格
尽管价格和品牌并不是确定内衣质量的唯一标准，但一些品牌在运动内衣领域有着较长的历史和良好的口碑。根据自己的预算和需求，在质量和价格之间找到一个平衡。
考虑透气性和吸湿排汗性能
透气性和吸湿排汗性能对于运动内衣来说尤为重要，特别是在高温环境下进行高强度运动时。选择具有这些特性的面料，可以保持身体干爽，避免不适和异味。
通过以上建议，可以帮助你挑选到合适的跑步内衣，确保运动时的舒适度和支撑效果。
