跑步时系吸汗围巾的方法可以有以下几种：
普通系法
将围巾从中间折叠成双层，搭在脖子上。
将围巾尾部塞进去并拉紧，确保系牢。
双层交叉法
围巾搭在脖子上，转上一圈。
围巾的左右两边分别与圈围巾的上下交叉。
蝴蝶结系法
将围巾在胸前折叠成一个蝴蝶结样式。
这种方法既时尚又能提升整体造型。
侧面交叉法
围巾在脖子上转上两圈。
最后围巾的两端在侧面交叉一下即可。
大圆套小圆
将围巾首尾系牢。
在脖子上转两圈，形成一个小圆在大圆里面的样式。
三角系法
将围巾的三角位置放在胸前。
围巾两端在脖子上转一圈，首尾系牢。
简单系法
在脖子上转一圈，简单时尚。
随意系法
把围巾搭在脖子上，在中间位置打一个结。
这种方法比较随意，也很大气流畅。
韩式披肩式围巾系法（双八字系法）
从中间分开，把围巾两边交叉后搭到背后。
然后在背后交叉搭到胸前来，再从胸前交叉搭到肩上。
这种系法最适合OL，时尚且具有女人味。
根据个人喜好和需求，可以选择以上任意一种方法来系跑步吸汗围巾。建议选择既保暖又舒适的系法，以确保在跑步过程中围巾不会滑落或影响视线。
