清洗特步跑步鞋可以按照以下步骤进行：
浸湿鞋子
将鞋子放入盆中，加入2/3的清水，洗涤温度不超过45摄氏度。
对于网面的鞋子，可以在水中加一些洗衣粉。
洗鞋底
使用鞋刷蘸取肥皂刷洗鞋底，挑出鞋底的小石子。
洗鞋面和鞋里
使用废旧牙刷或新牙刷（毛较软的）刷洗鞋面，注意不要用力过猛以免损坏网面。
鞋带拆下来，用肥皂搓洗，鞋舌也要刷干净。
反复清洗
将鞋子在水中反复清洗1-2次，倒掉脏水后更换清水。
对于皮面的部分，只能用清水刷洗，不能添加任何清洁剂，避免皮子发黄或开裂。
甩水
将鞋子前后跟海绵多的地方的水用大拇指压出，然后抓住中部的鞋底，鞋跟方向在前，鞋头对着身后，抡胳膊前后划几下，甩的次数越多越好。
晾干
清洗完毕后，将鞋子放在通风的地方晾干，避免阳光直射。
建议
不要长时间浸泡：浸泡时间不宜过长，以免鞋子脱胶或变形。
使用温和的洗涤剂：最好使用中性肥皂或洗涤剂，避免使用洗衣粉，以免鞋子变黄。
避免使用硬物刮洗：清洗过程中避免使用过硬的毛刷或指甲硬抠，以免损坏鞋面。
彻底晾干：晾干时避免阳光直射和高温，可以将鞋子放在通风阴凉处风干，或者在鞋内放置硬纸板等填充物以保持鞋型。
通过以上步骤，可以有效地清洗特步跑步鞋，延长其使用寿命并保持鞋子的良好状态。
