今年跑步总结可以从以下几个方面来写：
跑步习惯的养成与坚持
今年你养成了每天跑步的习惯，并且持之以恒地坚持了下来。无论是风雨交加还是阳光灿烂，你都坚定地向前跑，享受这份独特的快乐。通过跑步，你不仅收获了健康，还找到了生活的节奏和心灵的慰藉。
挑战与成就
今年你迎来了新的挑战，比如完成了马拉松比赛，或者取得了显著的跑步成绩。这些挑战和成就不仅是对你身体和意志的考验，更是对你毅力和决心的肯定。
跑步带来的变化
通过跑步，你不仅身体更加健康，心情也更加愉悦。你感受到了大自然的美好，呼吸到了新鲜的空气，更加珍惜时间，懂得了坚持的重要性。
跑步的社交与成长
在跑步的过程中，你结识了许多志同道合的朋友，他们一起征服了高峰，一起战胜了困难，共同创造了岁月的传奇。跑步拉近了你们的距离，让你们成为了一家人，永远支持彼此，互相鼓励。
未来的规划与目标
展望未来，你将继续奔跑，用成就书写属于自己的篇章。你设定了新的目标和计划，比如在接下来的比赛中取得更好的成绩，或者挑战更长的距离。相信只要你坚持不懈，努力奋斗，终有一天你将超越自己，冲破自己的极限。
示例总结
今年对我来说是充满挑战和收获的一年。我养成了每天跑步的习惯，并且持之以恒地坚持了下来。在这个过程中，我不仅收获了健康和快乐，还迎来了新的挑战和成就，比如完成了马拉松比赛，取得了显著的跑步成绩。通过跑步，我结识了许多志同道合的朋友，我们共同创造了美好的回忆。展望未来，我将继续奔跑，用成就书写属于自己的篇章，挑战更长的距离，追求更高的目标。
希望这个总结能对你有所帮助，你可以根据自己的实际情况进行调整和补充。
