跑步200米弯道时，可以遵循以下技巧：
起跑器安装 ：起跑器应安装在本跑道外沿，正对着前面内线的切线点，以便于起跑后能有一段直线距离进行加速。起跑姿势：
起跑后，身体应迅速向内侧道倾斜，大约倾斜10-15度，以产生向心力，帮助身体保持平衡。
摆臂
左臂：
顺内线方向前摆，手的位置在左肩的正前方。
右臂：向内线的切线方向摆动，摆幅要比左手大且快，手的位置在鼻前。
腿部动作
左腿：前摆时微向外离开身体中线，用前脚掌外侧着地。
右腿：前摆时微向内，越过身体中线，用前脚掌内侧着地。
着地方式：
尽量用前脚掌着地，这样可以减少接触地面的时间，提高跑步效率。
加速：
在进入弯道后，应沿着内侧分道线的切线跑进，加速距离应适当缩短，以便在进入弯道时能迅速加速。
保持平衡：
在弯道跑过程中，身体应保持向左倾斜，以产生足够的向心力，同时注意保持身体的平衡，避免摇晃。
呼吸：
尽量保持呼吸均匀，避免因呼吸不畅而影响速度。在冲刺阶段，更要注意呼吸的纪律，尽量用鼻子呼吸。
冲刺：
在离终点不远时，可以全力冲刺，加大摆臂幅度和力度，以最快的速度冲过终点。
通过以上技巧，可以有效地提高在200米弯道跑步中的表现，取得更好的成绩。建议在训练中不断练习和调整，以找到最适合自己的跑步方式。
