跑步云台的使用方法如下：
安装手机
将手机安装在云台上。
开机
找到云台上的开机键，短按一下，长按两秒打开设备。
连接蓝牙
打开手机蓝牙，连接官方的App。
按键功能
电源键：按一下开启设备，再按一下关闭设备。
录像按键：红色按键，用于开始和停止录像。
方向键：最大的按键，可以上下左右推动，镜头会跟随方向移动。
拍摄模式
云台默认的拍摄模式在大范围移动画面时，会平滑移动画面。
按下电源键后，画面将保持静止不动。
充电
云台的侧边有USB充电口，使用完云台后，短按开机键，长按两秒即可关机。
建议在使用跑步云台时，先确保手机电量充足，以便长时间拍摄。同时，通过官方App可以进一步自定义设置云台的参数，以获得更好的拍摄效果。
