跑步帽子的晾干方法如下：
悬挂晾干
可以将帽子悬挂在通风的地方，如阳台或窗户旁，让帽子自然晾干。对于硬顶的帽子，可以像MLB棒球帽一样，用牙刷蘸洗衣粉刷脏污的地方，然后清水冲干净后悬挂晾干。
使用干毛巾吸水
如果没有洗衣机，可以用干毛巾包住帽子，渐渐挤压水分，然后晾起来。或者使用吹风机吹干，效果也很好。
使用帽撑
如果有帽撑，可以直接将洗过的帽子放在帽撑上，让帽子自然晾干。这样可以防止帽子变形。
自制晾晒工具
如果没有帽撑，可以自制一个简单的晾晒工具。准备一个大的、干净的塑料袋子，将一件厚衣服折起来弄成一个球形，放入塑料袋中，然后将帽子放在袋子上部，用绳子绑起来，确保帽子撑圆，放在通风的地方晾干。
快速晾干
夏天时，可以将帽子放在中午大太阳下暴晒。如果没有太阳，可以使用吹风机的热风去吹，这样可以加快晾干速度。
注意事项
帽子在晾晒时不能平放，以免变形。可以使用夹子将帽子夹在晾衣架上，注意夹在帽子边缘较硬的部分，减少变形的可能。
如果帽子特别湿，可以先用甩干机甩干，然后再在太阳下晾晒或使用吹风机吹干。
通过以上方法，可以有效地晾干跑步帽子，同时防止帽子变形。选择哪种方法可以根据实际情况和个人喜好来决定。
