艾威跑步机怎么样启动

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艾威跑步机的启动步骤如下:

插入电源

将跑步机的电源插头插入电源插座,确保电源正常供电。

打开电源开关

跑步机的电源开关通常位于跑步机的底部或侧面,按下电源开关以启动跑步机。

启动安全锁

在启动跑步机之前,需要确认跑步机的安全性。检查跑步机的安全锁是否牢固,手动转动跑步机的跑道,确认跑道是否平稳。

按下启动按钮

按下控制面板上的启动按钮(通常是一个带有绿色标识的按钮),跑步机将开始自动启动并选择默认速度(一般为1公里/小时)。

热身

建议在跑步机启动后,先以较低速度(如1公里/小时)进行热身,热身时间约为五分钟。然后根据个人体质逐渐增加速度。

调整速度和坡度

通过控制面板上的加减速度按钮,可以根据需要调整跑步机的速度和坡度。一般来说,速度范围在1.6~3.2公里/小时之间,坡度模式可以通过相应的按钮或旋钮进行调节。

停止跑步机

停机时,按下面板上的红色停止按键,跑步机会逐步减速直到停止。

建议初次使用跑步机时,先熟悉控制面板上的各项功能,确保使用安全。