跑步的人可以通过以下几种方式进行描写：
动作描写
脚步如鼓点般有节奏地敲打着地面，双臂像风车的翼片一样快速摆动。
双腿如同安装了弹簧，轻盈地跃起、落下，脚尖轻轻点地，随即又弹起。
身体紧绷，肌肉每一次的收缩如同释放着无尽的力量。
每一步都带起一阵轻风，整个人如同猎豹在追逐猎物般迅猛。
神态描写
脸上洋溢着灿烂的笑容，眼神中透露出坚定的信念和毅力。
目光坚定，一副不屈不挠的样子，眼神中闪烁着锐利的光芒。
嘴角绷紧，面容凝重，眼神箭一般地直射前方。
汗水湿透了他的运动服，但他毫不停顿，继续全力奔跑着。
心理描写
跑步时，他感觉自己像是在和时间赛跑，每一次呼吸都像是在和内心的懒惰做斗争。
每一步的落下都像是在战胜一个小小的自己，汗水从额头滚落，但他心中却有一股倔强在燃烧。
随着脚步的迈进，她的思绪也在飞扬，每一次的抬腿就像跨越生活中的一道坎。
环境描写
清晨的阳光洒在跑道上，他在光影中奔跑，身边的绿树像是为他加油的观众。
夜晚的操场被灯光照亮，他在这柔和的光晕下跑步，晚风轻拂，带来一丝凉爽。
跑道上的尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
综合描写
他急速奔跑，身体挺直，双腿持续跳跃，脚步坚实而有力，嘴角绷紧，面容凝重，眼神箭一般地直射前方。
她的跑姿优雅而迅猛，每一步都充满力量和自信，仿佛她在追逐自己的梦想。
他轻松地踏在地面上，步伐有条不紊，节奏明快，身姿挺拔，目光坚定。
通过这些描写方式，可以生动地展现跑步的人在不同情境下的状态和情感，让读者感受到跑步的魅力和活力。
