在《GTA5》中，玩家可以通过以下几种方式来进行竞速跑步：
普通跑步模式
按住Shift键并持续按住方向键，即可开始跑步。
当想要停下跑步时，松开Shift键即可。
快速跑步技能
按住Shift键并快速连续按两次方向键，这样可以在短时间内加速跑步。
跑步任务技巧
在进行跑步任务时，可以走直线穿过草地，直奔小地图上的“黄点”，因为“黄点”是检测点，必须要逐个踩点。
在经过“黄点”踩点的时候不必从检查点中间过去，在转弯的时候从检查点边上过去也可以，这样在转弯的时候也减少了一点路程。
下楼梯的时候一定要“跳”，不跳的话很容易被反超，这是这个任务的关键之处。
下桥的时候也有楼梯，也要用“跳”的，这样就一定可以跑赢了。
进入竞速模式
要进入GTA5跑图模式必须前往线上，按“ESC”键选择线上模式。
打开手机找到差事目录，在里面有相当多的差事种类，选择竞速模式，然后自行选择想要跑的图即可。
成就或能力
利用竞速完成的成就或能力主要在于GTA模式和通缉等级的开启与否。例如，选择人多的赛道（市中心、海滩），选择GTA模式，通缉等级关闭，然后开始竞速后下车，进行徒手攻击锻炼。
建议：
在进行竞速跑步时，建议使用快速跑步技能来提高速度。
在跑步任务中，尽量按照道路走，避免横穿草地走捷径，以确保能够获得更好的成绩。
在选择赛道时，可以根据自己的喜好选择人多的赛道，这样不仅可以提高游戏的趣味性，还可以增加挑战性。
