跑步机坡度最大走的效果和体验因人而异，但以下是一些一般性的建议：
适合人群
体重大的人群：坡度走对膝盖的伤害小，强度比有氧低，可以持续的时间更长，有助于减脂。
想要锻炼下肢力量的人：在坡度较高的情况下，可以锻炼到下肢的力量，增强腿部肌肉。
速度建议
初学者或身体状况不佳者应逐步增加坡度，避免受伤，并随时注意身体反应。一般建议的速度是5-6千米每小时，这个速度比平时慢走要快一些，但比跑步要慢。
注意事项
坡度过大可能会导致小腿三头肌过于紧张，增加小腿粗度。因此，建议选择适中的坡度，避免过度增加运动强度。
在进行坡度走时，应保持正确的姿势，避免跳得太高或步幅过大，以减少受伤的风险。
其他建议
除了坡度走，还可以结合其他有氧运动方式，如跑步、游泳等，以达到更好的减肥效果。
在饮食上，应注意低糖、低脂、低盐饮食，提倡粗纤维饮食，适当补充蛋白质和维生素等必要的营养物质。
综上所述，跑步机坡度最大走适合体重大的人群进行减脂，同时也可以锻炼下肢力量。建议从适中的坡度开始，逐渐增加，并注意保持正确的姿势和饮食。
