跑步计时的书写方式如下：
分钟和秒的书写
分钟用“′”表示，秒用“″”表示。
例如，3分50秒应写作“3′50″”，6秒8应写作“6″8”。
千分之一秒的表示
在一些国际比赛中，成绩可以精确到千分之一秒。
这种情况下，秒数部分可以写作小数点后两位，例如5分22秒可以写作“5:22.00”。
计时器记录
使用计时器记录成绩时，通常会将时间直接转换为“分′秒″”的格式。
例如，肖扬跑出30秒的成绩，可以直接记录为“30″”。
建议
在正式记录成绩时，建议使用“分′秒″”的格式，以确保准确性和规范性。
如果需要记录到千分之一秒，可以使用小数点后两位来表示秒数。
这些规则适用于各种跑步比赛，包括短跑、长跑、接力赛等，确保成绩记录的准确性和一致性。
