要开启Horizon跑步机,请按照以下步骤操作:
1. 确保跑步机已连接到电源,并且电源插座正常供电。
2. 找到并按下电源键,这通常位于跑步机的控制面板上,可能是一个开关形状的按钮。
3. 跑步机启动后,您可以使用控制面板上的按钮进行速度调节、坡度调节、计时设置等。
4. 开始跑步前,请确保您身体状况良好,并熟悉跑步机的基本操作,如启动、停止和速度调节。
5. 建议初次使用者从较低的速度开始热身,并逐渐增加速度。
6. 跑步结束后,记得按停止按钮关闭跑步机。
请确保在跑步过程中保持正确的姿势,并注意身体的感受,如有不适,请立即停止使用。