拍摄跑步时戴的帽子照片，可以遵循以下建议：
注意跑姿
跑步时保持抬头挺胸直腰的姿势，避免弯腰驼背耸肩。手臂前后摆动，不要向两侧打开。
当看到摄影师时，可以跨大步，这样拍出来的照片会更加漂亮。
帽子和墨镜
帽子可以避免头发粘在额头，墨镜则可以防止眼神飘移，这两者都能增加照片的帅气度。
选择合适的帽子
根据不同的帽子类型（如棒球帽、渔夫帽、草帽等），选择合适的帽子可以增添不同的风格。
大帽檐的帽子在阳光下容易形成美丽的光影效果，可以尝试让帽子在画面中呈倾斜状，增加立体感。
光线
自然光是最佳选择，特别是在清晨或黄昏，光线柔和，能展现出帽子的细节和质感。
表情与姿势
脸部表情要自然，即使不好意思对镜头微笑，也要记得脸上稍微用力，减少变成大婶的机会。
尝试摆出不一样的动作，避免每次拍出来的照片都很接近，显得单调。
选择合适的摄影师
可以提前找摄影师，了解他们的拍摄位置和风格，以便做好准备。
管理头发
长发可以束起来，如双马尾或中马尾，避免头发贴在脸上。短发则可以戴帽子或发带固定头发。
通过以上建议，你可以拍出更加帅气和专业的跑步帽子照片。
