拿在手上
这是最常见的方式，适用于各种场景和跑步形式。
需要随时握紧手机，避免手机飞出去。
放进口袋里
对于较小的手机，放进口袋里可以让双手得到放松。
但对于较大或较重的手机，手机在口袋里可能会左右晃动，影响跑步舒适度。
使用臂包
将手机放在臂包里，绑在手臂上，是一种比较流行且实用的方式。
臂包通常有透明塑料膜，可以查看手机信息、触摸屏幕。
臂包可以固定在手臂的二头肌位置，跑步时手机不会轻易掉落。
使用腰包
运动腰包设计轻便贴身，拥有较大的存储空间。
将手机放在腰包里，特别是后腰部位，可以减少晃动，提高舒适度。
腰包适合各种跑步场合，特别是长距离跑步。
使用运动手环
如果你希望记录跑步成果，可以佩戴运动手环。
运动手环可以接听电话、播放音乐、接收通知，减少对手机的依赖。
运动手环通常具备独立的功能，使你在跑步过程中更加轻松。
使用压缩裤
压缩裤设计独特，可以放置手机、水杯、钥匙等小件物品。
一些品牌如画跑的压缩裤具备腰包功能，方便存放手机。
穿着压缩裤跑步，手机贴身携带，轻松解决存放问题。
根据你的需求和跑步环境，可以选择以上一种或多种方式来携带手机。希望这些建议对你有所帮助!
