跑步机时间归零的方法如下:
使用重置按钮
不同品牌和型号的跑步机可能有不同的设置方法,但通常都有一个重置按钮可以将时间清零。您可以寻找跑步机上的“重置”或“清零”按钮,并按照说明书上的指示进行操作。
连续按两次停止键
您可以尝试连续按两次跑步机上的停止键(stop键)。这样做通常可以重置跑步机的数据,包括时间。
结束训练时心率下降到每分钟120以下
在结束训练时,确保您的心率下降到每分钟120以下,然后才可以按停止键。有些跑步机在用户停止运动后,会自动将时间归零。
使用预设功能
跑步机通常允许用户预设运动时间长度。如果您设定了运动时间,到达设定时间后,跑步机会自动停止,并且时间也会归零。
注意使用说明
由于不同品牌和型号的跑步机操作方法可能有所不同,建议在使用前仔细阅读跑步机的使用说明书,以确保正确操作。
如果您仍然无法找到时间归零的方法,建议联系跑步机的制造商或健身房的工作人员寻求帮助。