拍摄跑步视频时想要显腿长，可以尝试以下方法：
选择合适的拍摄角度
从低处往高处拍，这样可以使腿部线条显得更加修长。
摆出优雅的拍摄姿势
女生可以尝试两腿一前一后站立，身体重心放在后腿，前脚尖尽量向前延伸，以拉长腿部线条。
男生可以选择靠在与臀部高度相近的栏杆上，采取轻微的坐姿，双腿稍微叉开约10度，双脚微微向前伸展，这样能显得腿部更加修长自然。
注意构图和取景
拍照设备的高度不应高于地面1.5米，尽量放低，腰部以下位置是最佳选择。
取景框底部应与被拍摄者的鞋底基本平齐，避免在照片底部留下过多空白。
被拍摄者的头部可以置于画面一半的位置，或者占据2/3的画面高度，有助于凸显腿部线条。
利用广角镜头
如果手机支持广角镜头，可以打开广角模式拍摄，这样腿部线条会得到明显的拉长效果。
通过以上技巧，你可以在跑步视频或照片中展现出更加修长的腿部线条。记得在拍摄过程中多尝试不同的姿势和角度，找到最适合自己的拍摄方法。
