能起床跑步的人可以用以下词语来形容：
自律：
他们能够在闹钟响起的第一时间离开温暖的被窝，克服惰性，坚持出门跑步。这种自律不仅仅体现在早起的行动上，更贯穿于工作和生活的方方面面。
健康：
早起跑步的人深知健康的重要性，他们选择用晨跑的方式为新的一天注入活力。晨跑不仅可以锻炼身体，提高心肺功能，还能促进新陈代谢，帮助身体排毒。长期坚持下来，他们的身体变得更加健康，精神状态也更加饱满。
毅力：
早起跑步需要毅力，晨跑的路上可能会遇到各种困难，比如天气不好、身体疲惫等，但那些坚持下来的人，都是有着顽强毅力的“牛人”。
阳光：
早起跑步的人脸上永远绽放的是阳光的笑容，身上也散发着运动的气息，给人一种很清爽的气质。
正能量：
跑步可以让人全身充满正能量，感觉精神焕发，对新的一天充满期待和激情。
勤奋：
能够坚持早起跑步的人，通常也是勤奋的，他们能够合理安排时间，高效完成任务，不让琐事打扰到自己的计划。
严谨：
早起跑步的人通常有着严谨的生活态度，他们注重健康饮食，规律作息，避免熬夜和不健康的生活习惯。
坚韧：
面对晨跑中的困难和挑战，他们能够坚韧不拔，不轻言放弃，这种精神也体现在他们的日常生活和工作中。
这些词语不仅描绘了早起跑步的人的外在表现，还体现了他们内在的品质和精神。
