男性在夏天跑步时，选择内裤有以下建议：
紧身短裤：
选择质地较好、较为紧身的阿罗裤或紧身短裤，这种裤子可以减少皮肤和裤子的摩擦，同时支撑臀部肌肉，避免在跑步过程中臀部下垂。
透气材质：
选择透气性好的面料，如聚酯纤维、尼龙或含有棉的混合面料，这些材质可以吸收汗水，保持皮肤干燥，避免纯棉材质因吸汗而不透气。
无缝设计：
尽量选择无缝或接缝少的内裤，以减少运动时的摩擦和不适。
支撑性：
对于中等至高强度的运动，选择有良好支撑性的内裤，特别是对于胸部和臀部，以提供必要的支撑和抑制过度的摆动。
合身度：
内裤应该紧贴身体，但不要过紧，以避免压迫或摩擦，同时避免过松的内裤，因为它们在运动中可能会移位或聚集。
抗菌防味：
一些内裤采用了防菌技术，有助于减少运动时的异味，保持卫生。
内衬设计：
如果选择穿带内衬的短裤，那么就不需要再穿内裤了，这样可以减少一层摩擦，增加舒适度。
综合以上建议，男性在夏天跑步时，可以选择紧身、透气、无缝、有支撑性且合身的内裤，如果需要额外的保护，可以在紧身裤外面套一条短裤。这样既能保持跑步的舒适自由，又能避免直接的皮肤摩擦和可能出现的尴尬。
