跑步鞋脚打滑可以通过以下方法解决：
使用皮质前半垫
购买一副皮质的前半垫，这些垫子专为凉鞋设计，具有防滑和减震功能。有些背面带有胶，可以固定在鞋面上。
袜边内翻
穿袜子时，套好后在上部袜根处将袜边往内翻卷1~2厘米，这样可以增加脚部与鞋子的摩擦力。
使用玻璃胶
在鞋底的前端用玻璃胶画第一条波浪线，然后依次继续画波浪线，使鞋底形成纹理，增加摩擦力。等待玻璃胶干了之后即可穿着。
磨砂摩擦鞋底
使用磨砂纸或砂纸打磨鞋底，使鞋底变得粗糙，从而增大与地面的摩擦力。
贴双面胶
将双面胶贴在鞋底，撕掉白色部分后穿上鞋子，在地上多走几次，使双面胶粘贴在鞋底，起到防滑作用。
使用生马铃薯
用生马铃薯擦鞋底，马铃薯中的淀粉会留在鞋底形成一层保护膜，起到防滑效果。
贴胶布
在鞋底贴胶布，尤其是在雨天，胶布能增加鞋底与地面的摩擦力，防止打滑。
正确的行走姿势
走路时双手来回摆动，保持重心在前脚，采用类似企鹅的小碎步行走，以增加平衡和防滑作用。
这些方法可以根据个人需求和实际情况选择使用，希望能有效解决跑步鞋脚打滑的问题。
