跑步时选择内裤需要考虑以下几个要点：
材质：
选择速干材质的内裤，材质越光滑柔软越好，这样可以避免在跑步过程中内裤湿透，减少摩擦和不适。
紧身度：
选择紧身平角的内裤，这样可以减少摩擦，特别是避免三角内裤在跑步时对皮肤的摩擦。
裤腿长度：
裤腿应略长于普通内裤，以防止在长时间跑步时内裤卷起摩擦大腿根部。
腰部设计：
选择防滑的内裤腰设计，以应对腰部赘肉在跑步时的冲击，防止裤子滑落。
透气性和吸湿性：
选择棉质或竹纤维材质的内裤，这些材质具有良好的吸湿性和透气性，有助于保持皮肤干燥。
厚度和重量：
根据天气和个人出汗情况选择合适厚度的内裤，长时间跑步建议选择专门设计的运动内裤，它们通常具有更好的透气性和舒适度。
额外功能：
一些内裤可能具有额外的功能，如抑菌、透气、无痕等，这些功能可以根据个人需求选择。
试穿：
在购买前务必试穿，确保内裤能够提供足够的支撑和固定，同时穿着感觉舒适。
综合以上建议，选择跑步内裤时应以舒适性和功能性为主，材质上选择速干、透气性好的材料，款式上选择紧身平角、裤腿略长、腰部防滑的设计。此外，根据个人需求和偏好，可以适当选择具有额外功能（如抑菌、透气等）的内裤。
