深圳的气候较为温暖，因此在跑步时，一般可以选择以下穿搭：
短袖上衣：
无论是夏天还是春秋季节，短袖上衣都是跑步时的首选，它能够有效排汗，保持身体干爽。
短裤：
短裤同样适合深圳的气候，不仅透气性好，还能让腿部活动更加自如。建议选择高腰设计的短裤，能够提高腰部的舒适度，并突显腰线。
运动鞋：
一双专业的跑步鞋是跑步时必不可少的装备，它能够提供良好的支撑和减震效果，保护双脚免受运动损伤。鞋子的颜色和设计可以与上衣和短裤相协调，形成和谐的整体感。
皮肤衣：
在温度较低的情况下，可以穿一件皮肤衣，跑热了之后脱掉系在腰上，既方便又实用。
压缩裤：
在温度较低且需要保暖的情况下，可以选择穿压缩裤，它能够提供更好的支撑和压缩效果，同时保持身体的温度。
保暖装备：
如果气温非常低，可以考虑佩戴跑步棉帽、穿紧身衣或压缩衣等保暖装备，以保护身体免受寒冷。
综合以上建议，深圳跑步的穿搭可以根据具体气温和个人的舒适度进行调整。一般来说，短袖短裤搭配运动鞋是最常见且实用的选择。如果气温较低，可以适当增加保暖装备，如皮肤衣或压缩裤。
