夸人坚持跑步的话可以包括以下几点：
赞美坚持跑步的精神
"你的毅力和决心令人钦佩，你的坚持不仅激励了自己，也激励了身边的人。"
"你每天都坚持运动，无论是晴天还是雨天，从不间断。这种精神是我们应该向你学习的。"
强调跑步带来的好处
"坚持跑步，非一般的感觉。一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。"
"跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你；如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。"
肯定跑步的自律性
"每天早上你能坚持晨跑，说明你是一个自律的人，自律的人做什么事情都可以做好。"
"坚持跑步的人，往往有着坚定的目标和自我管理能力，这种品质值得我们学习。"
鼓励继续坚持
"但依然坚持跳到老。"
"想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。每天坚持跟我跑步，增加反抗力，才有棒棒哒的好身体!"
这些句子既表达了对坚持跑步的赞美，也提供了积极向上的鼓励，适合用来夸奖身边坚持跑步的朋友或亲人。
