跑步鞋底洗白的方法如下：
使用软毛刷或牙刷
先用软毛刷或牙刷清除鞋底上的杂物，如石子、沙粒等，确保鞋底表面干净。
温水浸泡
将鞋底浸泡在温水中，轻轻搓洗。温水可以帮助清洁剂更好地溶解污渍，使鞋底更易清洗。
使用洗涤剂
可以使用洗衣液或肥皂水来清洗鞋底。选择温和的洗涤剂，避免使用强氧化剂或含氯漂白剂，以免损坏鞋底材质。
刷洗鞋底
用鞋刷蘸取适量的清洁剂，重点刷洗鞋底的沟槽和凹槽部分，这些地方容易积累污垢。刷洗时要顺着鞋底的纹理方向进行，不要来回乱刷。
冲洗与擦干
用清水冲洗干净鞋底，然后可以用毛巾擦干，或者自然晾干。避免直接暴晒，以免鞋底变形或损坏。
特殊清洁剂
市面上有一些专门针对鞋底清洗的清洁剂，可以按照产品说明使用，这些产品通常具有强效的清洁能力，并且不容易使鞋子变黄。
使用漂白粉或小苏打
可以将漂白粉或小苏打与水混合，将鞋子浸泡在该溶液中一段时间，然后用鞋刷刷洗。漂白粉可以恢复鞋子本身的颜色并去除污渍，但需注意对某些材质的影响。
使用牙膏
将牙膏涂抹在鞋底上，用软毛刷轻轻刷洗，然后用湿布擦拭干净。牙膏具有增白和清洁的作用，能够有效去除污渍并使鞋子更白。
建议
在使用任何清洁剂之前，建议先在不显眼的地方做个小测试，以确保不会损坏鞋底材质。
清洗过程中要避免用力过猛，以免损坏鞋底或鞋面。
清洗后，最好将鞋子放在通风处自然晾干，避免直接暴晒。
