心理健康教案《我是谁》：
教学目标：
1. 熟悉自我，完善自我，超越自我。
2. 熟悉他人，宽容他人，学习他人。
教学重难点：
熟悉自我，完善自我，超越自我。
课前预备：
笔、纸。
教学过程：
自我介绍
学生轮流介绍自己的姓名、兴趣爱好、家庭背景等。
自我剖析
学生写下20个关于“我是谁”的答案，例如：
我是内心强大的人。
我是自信满满的人。
我是意志力坚强的人。
我是性格开朗的人。
我是积极向上的学生。
我是追求美好事物的人。
小组讨论
学生分成小组，讨论并分享自己的答案，互相了解。
心理健康讨论
引导学生讨论心理健康的重要性，以及如何在日常生活中维护心理健康。
总结与反思
学生总结本次课程的学习内容，反思自己对“我是谁”的理解。
教学反思：
通过本次教学活动，学生是否更加了解了自己，并认识到心理健康的重要性。
学生是否能够将所学应用到日常生活中，维护自己的心理健康。
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以上教案设计旨在帮助学生更好地认识自己，并通过心理健康教育的角度，引导学生思考个人的心理状态和情绪管理。
