心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。它包括以下特征：
智力正常：
能够正常地感知、理解、记忆、思考和解决问题。
情绪稳定：
能够合理地控制和调节自己的情绪，避免过度的焦虑、抑郁或愤怒。
自我意识良好：
对自己的优点和缺点有清晰的认识，并接受自己的不完美，有强烈的自尊心。
思维与行为协调统一：
能够做出明智的决策，并且行为与内心想法一致。
人际关系融洽：
善于与人沟通和交流，能够理解他人的感受和需求，同时也能够表达自己的想法和情感。
适应能力良好：
能够适应不断变化的环境和挑战，保持心理和生活的平衡。
总的来说，心理健康是一个多维度的概念，涉及认知、情感、行为、人际关系以及应对压力的能力等多个方面。一个心理健康的人能够在社交、生产、生活上与其他人保持较好的沟通或配合，并能够良好地处理生活中发生的各种情况。
