健康是一个综合性的概念，通常被理解为一个人在身体、心理和社会适应能力方面的全面良好状态。具体来说，健康包括以下几个方面：
身体健康：
指身体各器官功能正常，没有疾病或损伤，生理指标在正常范围内。
心理健康：
涉及个体的情绪、思维、行为等方面的稳定和适应能力，没有心理疾病或障碍。
社会适应：
指个体能够良好地融入社会，与他人建立和谐的人际关系，适应社会环境和角色要求。
现代的健康观念强调“整体健康”，世界卫生组织（WHO）将健康定义为：“健康是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”
