健康的标准包括多个方面，具体如下：
躯体健康
没有疾病，也不存在慢性病。
身体各器官和系统功能正常，生理指标处于正常范围，如心肺功能、代谢功能等。
心理健康
保持良好心态，没有悲观和过分焦虑情绪。
情绪稳定，能够应对生活中的压力和挑战，没有明显的焦虑、抑郁等心理问题。
具有责任心、自信心、爱心，热爱生活，善于交往，有自控能力。
社会适应能力
在环境改变时，能与周围人士保持良好关系，也能适应环境改变。
应变能力强，态度积极，能够建立良好的生活饮食习惯。
能够与他人和谐相处，胜任工作和学习，适应社会的变化和要求。
道德健康
具有高尚的道德品质，诚实守信，尊重他人，有责任感，遵守社会规范和道德准则。
其他方面
生活在健康的环境中，包括清洁的空气、安全的饮用水、无污染的食物等。
具备良好的生活习惯，如充足的睡眠、规律作息、饮食均衡、适度运动等。
免疫功能强大，不易生病，即使生病也能较快恢复。
这些标准综合了身体、心理、社会适应和道德等多个方面，只有在这四个方面都健全，才能被认为是完全健康的人。
