对健康有益的水晶包括以下几种：
白水晶：
象征成功和繁荣，能增强自信心，吸引财运，提升事业和人际关系。在健康上，有助于旺人的肺和大肠。
紫水晶：
增加智慧，冷静沉着，有助于财运与人际关系。它还能帮助人们平衡身体的能量，减轻紧张和焦虑感，改善睡眠质量。
黑曜石：
具有强大的吸能力和排毒能力，能吸收人体内的负能量，并将其转化为正能量，从而改善身体健康。此外，它还能帮助提高注意力和专注力。
石榴石：
有助于治疗发炎性疾病，对血液疾病也有帮助。它还能帮助佩戴者知道危险，增强自信和友谊。
青金石：
能增强心灵平静，提升潜意识，增加灵感和感性理解，增强身体能量和创造力。它还可以舒缓喉咙不适，改善气血不足等问题。
玛瑙：
被认为有多种健康功效，包括促进恢复和治愈身体，净化心灵和环境。
砗磲：
作为佛教七宝之一，它属于有机宝石，白色光被认为可对应头部，舒缓脑部不适。
粉晶：
能够调节人体心理状态，减少情绪波动，增强自信心和爱心，缓解失眠和梦魇。
黄铁矿水晶：
可辟邪，阻止负能量或物理危险，激活智力和记忆力。
海蓝宝：
改善情绪，增强沟通能力，稳定情绪，巩固爱情。
这些水晶在健康方面的益处主要表现在增强免疫力、改善睡眠质量、减轻压力、平衡情绪、促进身体恢复和治愈等方面。建议根据个人的身体和精神需求选择合适的水晶进行佩戴或摆放。同时，水晶疗法只是辅助手段，配合适当的运动和均衡饮食效果更佳。
